優先

久しぶりにジムに行った。久しぶりなので筋トレマシンの重量を落としてセット数を増やすやり方で終えてきた。

ランチどうしようと迷ったが、予約は面倒だし、近場のお店はいまいち感が漂ってたので素直にスタバに行った。ラップサンドとラテで落ち着いた。

基本的な事を思い出したが、そもそも肥満治療してた人間に食べましょうキャンペーン展開されても反応しづらい。アプリが出してくるお店は高カロリー食のお店ばかりだった。というか、基本、今時の食事は気をつけてなければ高カロリーなのだった。

ジムの入館時に検温装置が出してきた数字が35.6だった。筋力が落ちてる。こっちの方がヤバい。お店の事情より自分の身体が優先である。