今日は無事にいつものスタバに来ることができた。パソコン持参で文章を打っているので、なんだか気分がいい。かなり単純に出来ている。 店舗の中から、周囲の居酒屋の様子が見える。そこそこに人が入っている。週末だし、給料日の会社も多そうだ。だが、入店…

今週のお題「いも」 肥満治療をしていた時は、糖質の高い食材通しは組み合わせない様にとお医者さんに言われていた。例えば、ご飯と肉じゃかとか。念のために書いておくが、食べてはいけないではなく「食べ過ぎてはいけない」だ。 減量に成功したので、今は…

睡眠スコア84 一瞬、やったと思ったがレム睡眠が14%で1%足りなかった。 朝食はトマトとミックスサンドイッチと珈琲。タリーズのグアテマラ、美味しい。 昨晩、寝る前にプリンタの上にAndroidタブレットが放置してあるのが目に入り、そういえば自粛中に買った…