数カ月ぶりの写真教室の日だったので、マスクをしっかりつけて電車に乗った。 早目に着いてしまったので最寄りのスタバでパソコンを開いていたが、近くのテーブルのグループの話声が気になった。場所が違うと雰囲気も変わるものだなと思った。いつものスタバ…

睡眠スコア81 週の中がスコア安定していて、週末と週初めが乱れてるのは、仕事基準で動いてる方が生活パターンが安定しているからだろうなと思う。 最近、首都圏の時空間の間に住んでる感じがしてるが、神社仏閣か病院が生活パターンの理想な様な気がしてき…

睡眠スコア81 深い睡眠が取れてなかったので、午後はやたら眠かった。休憩時間の仮眠で凌いだ。 第３波への備えは自分の生活にも影響している。制限はかかっているのだが、元々、賑やかなところが苦手なので、会食制限があった方が助かる、なんて思っている…