今日は定時であがって、いつものスタバに寄って、クリスマスブレンドエスプレッソローストを買ってきた。珈琲豆購入者プレゼントのキャニスターはシルバーが終わってて、グリーンにした。 シルバーはオンラインショップでも、即無くなっていたので、店舗でも…

1日の数字が500を超えたら、そう考える。 300が見えたら身構える。今がそんな感じ。 200までだったら、気をつけてねで日々が過ごせる。 100を切ったら薄い安堵感を感じる。 ゼロになる日が来るのかどうか、それは考えるだけ無駄な様な気がする。 一緒に生き…

睡眠スコア89 昨日と同じく高スコア。 出勤前にスタバに寄ってみた。今日からキャニスタープレゼントが始まるからだが、利用客が列なしてるのを見て引き返した。そこまで切実に欲しい訳でも無い。混雑で乱れた気配を浴びに行くことも無い。 アプリで宅配食材…

帰宅して、手洗いうがいをして、ハンドクリームを塗りこんだ。 換気徹底なので窓を開けて空気を入れ替えた。急激な温度変化も良くないんだよなと思い至り、隙間時間に調べておこうと思った。とりあえず厚手のタイツは絶対に必要と考えた。 あんまり思い詰め…