炭酸水
睡眠スコア83
今日は各パラメータが美しく配分されていた上に睡眠の波も綺麗だった。
見えないところが美しいと嬉しくなる。
今日も淡々と仕事をして、いつものスタバで手帳を書いていた。書きながら、ふっと思い立って、携帯からMessengerアプリを削除した。家に帰ればパソコンがあるし、緊急の連絡を取る相手がいる訳でもない。物の数秒でアイコンは消えた。
帰宅してから、ゆっくりとお風呂に入り、Youtubeを見ながら動画に頷いていた。私の悩みの典型的な類似例が示されていた。
堪え性の無い自分は、SNSごと「ぽい」してきたクチだ。
もう思い出したくね~と目を平べったくしながら風呂上りの炭酸水を飲んでいた。
肥満治療者にビールという選択肢は無い。