今朝の睡眠スコアが89と高いので驚いている。
レム睡眠もノンレム睡眠も基準範囲内なので、朝からよくやった感を持っている。
新聞にさっと目を通す。読んでいるのは日経だが、筋トレ2.0のシリーズは興味を持って読んでいる。
通院している身だが、諸々の条件はちょっと脇に置いておいて、病院とスポーツジムはデータ連携しないだろうかと思っている。身体のデータを取ることについては、やっていることは、ほぼ同じな気がする。筋骨量や身長体重、基礎代謝を計測するのは共通化できると考えている。
他にも思い浮かんだことはあるが、出勤時間が迫っているので、改めて考えなおすことにした。
